明的修炼者，都是通过锻炼自己，强化自己，提升自己的战斗能力开始。
这也是武道的开始。
只不过每个文明的武道之路，走的都不一样。
比如混元五行天功来自的文明，走的就是五行之道。
艾隆文明走的是强化体魄，辅助精神，最终灵魂超脱的路子。
也就是说，前期走强化肉身，后期提升精神，最终抛弃肉身。
到了后期，还有灵魂强化秘术，甚至把肉身换做傀儡等诸多秘术。
陈耀阳通过艾隆文明的历史，看到他们灭亡的根本，也是抛弃了肉身。
他们无法正常繁衍，又遇到了天灾，导致没有种子，最终就此灭亡，文明也毁灭了。
好在有应急措施，把编号003给抛了出来。
根据艾隆文明的修炼侧知识，陈耀阳知道文明之中的个人等级分为不同的品级。
比如初级文明，最高只有两品，也就是超凡级。
比如中级文明，最高只有四品，也就是真意级。
比如高级文明，最高只有六品。
真意级之后，具体叫什么，每个文明都不同，因为道路不一样，称呼自然也不一样。
现实世界因为有奇物遮掩，所以陈耀阳也不知道真意境后面是什么。
比较让陈耀阳感到意外且惊喜的是，艾隆文明的修炼测，最高不是六品而是七品。
文明末期，艾隆人为了找到出路，疯狂的开始进行实验。
最终打破了瓶颈，掌握了七品的力量，如果不是天灾降临，恐怕还能延续下去。
陈耀阳作为传承人，对艾隆修炼体系早就心知肚明。
就连最完整或者说最全面的修炼之法，乃至是实验的数据，他都掌握了的。
只是修炼侧很多知识，他都是囫囵记忆，并没有仔细琢磨。
如今静下心来梳理，他很快就整理出了前三品的详细修炼之法和辅助之法。
“艾隆文明的前三品都在强化自己的体魄。”
“和武道不一样的是，体魄都是在为滋养精神打基础。”
“一品就可以做到肉身金刚，能控制自己的肉身力量，掌握自愈，极速