爷爷姜建业进入修炼状态。
姜澜找个空房间，盘腿运转混沌仙经筑基篇。
现在的修炼资源比较原始，等把这些资源化作丹药，将其最大化，到时候再拿丹药进行修炼最佳。
混沌仙经可以吸收一切能量，燕京空气中的雾霾颗粒被他吸收入体，很快被混沌仙经转化为混沌之气。
经过一夜修炼。
以小院为中心，方圆十几个公里的雾霾被他吸收一空。
这天早上，人们起来发现。
经常被雾霾影响的天空格外的好。
从房间走出来，房间对门走出一名威武霸气的壮汉。
姜澜眨眨眼。
想不到长生仙录效果这么好，才过去一个晚上，姜建业年轻了十几岁。
本就看上去像是中年的他变成壮年。
“爷爷，可以啊，变成帅小伙了，可以帮我找个年轻的奶奶了。”
“去去去，少拿爷爷开涮。”
姜建业现在的心情非常复杂。
他的资质不错，经过一夜修炼，他回到了三十几岁的壮年。
在看到镜子中的自己，他还下了一条。
现在更加没法和那些老伙计们交代了。
恢复到中年状态，让老伙计们嫉妒得不行。
如果不是空间戒内的药剂，他出门估计会被老伙计们打死。
“爷爷，你先等会，我去厨房做点美食。”
姜澜说完朝小院厨房走去。
姜建业乐得乖孙孝顺自己，冲上一壶茶，惬意的享受起来。
没多会。
姜澜从厨房出来，手中端着一大盘会发光的肉。
“咦，这是什么肉，居然会发光，而且好香啊。”
姜建业鼻子耸动，离得老远，难以言说的香味勾起他的食欲。
姜澜把宝石肉放下，笑着介绍。
“这是一种很特别的肉，叫做宝石肉，对修炼有不少裨益。”
“厨房还有其他菜。”
介绍完，他再次回到厨房，分两次，端出一盘烤猪肉，一盘面包南瓜，一盘长丝鱼，一盘饭后蜂蜜甜瓜。
再把蒸好的樱