法逆转的影响。所以要用心去感受，用意念去引导气息，让它们在体内流动起来。”
只见这些青年们紧闭着双眼，仿佛将外界的一切都隔绝开来，全身心地投入到自身的呼吸之中。他们努力地放松自己的身体，将脑海中的杂念逐一摒弃掉，并按照夏九黎的指示去调整自己的呼吸节奏。刚开始时，一些人似乎感到有些吃力，但随着时间的推移，他们逐渐适应并找到了感觉。
接下来便是第二项考核——体术。夏九黎让青年们逐个展示出他们所学到的体术动作。他要求他们的动作必须精准无误，力度要恰到好处，速度也要保持匀速。青年们依次上前展示，有的人动作熟练，犹如行云流水般自然；而有的人则略显生疏，需要更多的练习来提升。对于每个青年的表现，夏九黎都会认真观察，然后给出评价与建议。
当轮到阿力展示时，他的动作非常标准，力度和速度也把握得相当出色。夏九黎满意地点头称赞道：“阿力，你的体术动作堪称完美，力度和速度都掌握得恰到好处。不过，你还需注意动作间的衔接，使其更加流畅。这样才能更好地发挥出体术的作用。”
阿力听后，恭敬地点头表示感谢：“多谢夏英雄的指点，我会牢记您的教导，不断改进。”他的脸上流露出感激之情。
考核的第三项是力量和耐力的测试。阳光炽热，照得人有些睁不开眼，夏九黎站在广场中央，表情严肃而专注。他看着眼前这群朝气蓬勃的青年，心中涌起一股期待之情。
“接下来，我们将进行力量和耐力的测试。这不仅是对你们身体力量的考验，更是对你们意志力的考验。记住，修炼不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志。只有拥有坚强的意志力，才能在修炼之路上走得更远。”夏九黎的声音中带着一丝鼓励，他知道这些年轻人需要一个榜样来激励他们。
青年们听到夏九黎的话，纷纷点头，表示明白。他们眼中闪烁着决心和勇气，准备迎接即将到来的挑战。
第一项测试是跑步。青年们在广场上奔跑起来，他们的脚步轻快有力，仿佛要把地面踏穿。他们的汗水如雨般洒落，但他们并没有停下，而是一直坚持到终点。
第二项测试是举重。青年们拿起沉重的杠铃，他们的手臂肌肉紧绷，青筋暴起