行还是绰绰有余的，而【养气丹】才是你们修行心法的关键。”
“现在你们可以掏出一颗【养气丹】含在嘴中，然后再翻阅【养气决】，相信现在肯定有不一样的收获。”
听到这话的弟子们纷纷有所动作，开始从储物袋里面掏出了那一瓶珍贵的【养气丹】，从瓶中小心翼翼的倒出一颗放在手中，然后低头将手中的丹药含在了嘴里。
尹丰也不例外，服下丹药后的自己感觉体内有一丝气感，很快就脑海空明，放松入静，排除杂念，平心静气，自然呼吸。
在看向【养气诀】上面写的运行周天路线，尹丰有拨开迷雾见真章的感觉，很快，上下流畅，全身十二经脉、奇经八脉循环不息，便运转了一个大周天！
一丝微弱的灵气盘旋在了自己的丹田之内，最终安顿了下来，感受了一下那一丝微弱的灵力，这就是书中提到的。
炼体一层！
随着自己睁开眼睛，周围那些新晋的外门弟子也早早醒了过来，就连五系杂灵根的尹丰都成功踏入修行的道路了，那些单系灵根就更别说了，有的弟子甚至借助了药力，冲击到了炼体二层的境界。
就在大家都喜悦不已的时候，外门授课长老又发话了。
“第一次运转周天，是最容易消化药力的时候，像这样急速晋升的机会可不多，以后的修行就是水磨的功夫了，希望大家都能稳定道心，仙道昌隆！”
“好了，既然修行有成，那就开始今天的第二课吧，随身种田洞府的使用方式！”
说完这句话，外门授课长老就让大家拿出随身种田洞府，准备教大家如何使用。