哥几个刚刚夸下海口，说自己能无终止的保持平板支撑姿势。
何浩楠朝夏花招手：来一起嘛～
夏花吓了一跳，连忙把身旁认识的一位工作人员请出去应了何浩楠的要求。
平板支撑搭配着曲目还不够和雨过之后，哥们三加老师加工作人员，坚持了下来。
评论区
——他们这样拱着，像蛄蛹者～
——报告老师！何浩楠动作不标准！
——你就随他吧，大清早就运动了半小时，我床都还没起啊～
赵小童汗流浃背：大家在被窝里也跟着动动脚趾头～
最后一part舒展运动八段锦。
鹭卓开门了！
夏花像早上那样用力跺脚吸引注意，怎么早上一跺就看过来，这回连跺五脚都没反应。
夏花加上了拍手，鹭卓何浩楠两人都跑了过来。
鹭卓：咋啦？
夏花指了指裤子。
鹭卓低头一看，马上关门：哎呦！吓死！没被拍到吧！
夏花摊摊手。
鹭卓：……
何浩楠低头：我没有吧……
夏花：我就没喊你……
何浩楠：哦……
运动终于结束！
何浩楠不服老师评价他第三，他自愿申请加三十秒平板支撑，三十秒结束后，追加三十秒，终于没劲了……
老师重新点评：鹭卓第一表现很不错，耐力很好！小童也第一，动作非常标准！浩楠也第一，后来居上，厚积薄发好不好？
何浩楠：好极了！
老师：那么观众朋友们，大家拜拜～
赵小童打了几个哈欠：我……我回去躺会～
鹭卓：一起走吧，我衣服都湿了，得换～
何浩楠：你俩走，我去猫屋看看～
夏花：我已经清洁过了，你回去休息！
何浩楠：可能又有了呢～我还有劲！我要去～我想跑跑步步了，看看也行～
鹭卓：夏夏，随他吧，年轻人劲多，让何浩楠干吧～
夏花：……行吧，二哥童哥拜拜～
夏花和何浩楠在路上走着，何