在锻造装备的过程中加入一部分，可以让装备转变为可成长装备。成长的条件随机，不同装备需要加入的量也有所不同。]
我了个老天爷！
陈二狗的下巴都快要吓脱臼了。这是他有史以来看到的第三个金色品质的东西，前两个还是他和边言的职业阶层。
这玩意何止是珍贵啊！就算是把陈二狗整个人卖掉，也买不起这玩意。没想到老头这么大方，一出手就是一整块。看这大小，至少一件装备的量是足够了。
陈二狗慌忙地收起来了这个石头，但情绪很快就平复了下来。如果不出意外，这玩意应该就是他在这次副本最大的收获了。
至于保存的地方？陈二狗直接裹了两块布放在了宿舍里，反正这世界的人不知道这玩意有什么用，太过于小心的防备反而容易引起他们的兴趣。
…………
第十六天，陈二狗依旧是很快就到达了广场上，准备开始训练。如果没记错的话，今天的训练应该是体能训练。
陈二狗有些好奇这体能训练到底怎么进行，不可能就是一直举石锁，练跑步吧？
而光头男也没让陈二狗失望，直接拿出来了一些罐子。
“这些罐子里装着食林寺的特制药膏，它能让你们的身体不会受到太大损伤的同时增强身体的恢复能力，而代价就是，知觉会是之前的两倍。”
接着，那五个小师弟又带上来了一些不符合食林寺画风的东西。
“这些石锁是食林寺一直留下的东西，属于是文化遗产，我们当然不会用这些东西进行训练。这些体育器材才是你们使用的东西，你们需要今天一直进行训练，直到训练到没有力气为止！”
“当然，训练也不是蛮干。这些表是我按照大家的表现列出来的，只需要跟着表进行训练即可。”
陈二狗看了看自己的训练项目：20k的跑步、300次100的快速跑以及一些力量锻炼项目。时间也是相当的宽裕，只需要在一天之内跑完即可。
陈二狗没开始跑就感觉自己的脚有些软了。看这情况，今天不脱层皮是别想回去了。
没办法，陈二狗只能开始进行跑步。他想要偷懒都不行，因为这太阳能跑步机还自带记录功能，还能