休息了一阵，老孙头开始教顾尘养身功夫，乃是张至顺道长的《八部金刚功》。
老孙头先完整的演示了一遍，接着拆解动作讲解一遍，再然后带着顾尘练了一遍，顾尘便基本上掌握了动作要领。
这套功夫动作简单，但一招一式都很精妙，环环相扣，能练到身体的每一个关节，能把人浑身的气血活络起来。
花了差不多半个小时打了两遍，顾尘微微有些气喘，感觉身体发热，额头见汗。
要知道，自打顾尘受伤之后，经脉受损，气血瘀堵，平日里很难出汗。
而今日是个阴沉的冷风天，这套动作又不激烈，居然能让他出些汗来，真是了不得。
“你身体虚，要循序渐进，今天就到这里，进屋收收汗。”
老孙头叫顾尘进屋休息，坐下后又点上一根烟，边抽烟边说：“八部金刚功难的不是动作，而是在于导引。过两天等你动作完全熟练，我再教你导引的口诀。配合呼吸，找到气感，用口诀正确引导成功运行一个小周天，才算真正掌握了这门功夫。”
顾尘道：“好的师父。”
老孙头问：“太极也是内家拳之一，所谓内练一口气，你练太极的时候有没有找到气感？”
顾尘想了想，请教道：“有时候我会有一种触电的感觉，从身体里发出，最后到达四肢末梢，产生麻、胀、热之感，如针扎，又像蚂蚁在爬，还有些微微刺痛，这是否便是气感？”
老孙头点点头：“不错。这就是气感，但你不知道那种感觉从何而来，属于一知半解。记住了，内家拳千万不要瞎练，没有正确的导引术，没有师父当面教导，很容易练出问题，甚至走火入魔。等你身体好了，我再教你孙氏太极的口诀。”
顾尘恭声道：“徒儿记下了，多谢师父教导。”
老孙头道：“你现在这么客气，我还真不习惯。虽说现在我是你师父，但我这里没那么多规矩，你大可以随便一点，放松一点。”
顾尘笑道：“好嘞。”
老孙头抽完一根烟，冷不丁的道：“小顾，我看得出你心里有事，别憋着。尤其你身体不好，心中郁结难平，会影响身体的恢复。身体不好，精气神就会不足，你想干成什么事都会变得