那般频繁，一两天的时间可以做到毫无大碍，但时间一长，还是会感到饥饿，甚至极端一点的，还会因饥饿而饿死。
而修炼，很多时候是需要一次性闭关数十天的，一连数十天下来，都需要盘坐在一个地方，纹丝不动。
在这种时候，如果因为腹中饥饿，而不得不打断修炼，前去补充食物的话，修炼的质量必然会大幅度降低，甚至导致之前的努力功亏一篑都有可能。
要想解决这一问题，就只有两条道路可行。
一是提升自己的境界，当境界越往后，便可以越发远离对食物的依赖。而这个标志性的转折点，便是筑基境界。
一旦修士成功筑基，体内的能量逐渐充盈，达到一定程度后，就会自然产生辟谷现象，即不再需要依赖食物来维持生命活动。
当然，对处于炼气阶段的修士来讲，最实际、最可行的办法，还是服用辟谷丹。
服用一颗，便可管用十来二十天，一次性多服用几颗，持续的时间还能够更长。
在事先对自己的闭关时长有一个大概的预测，再服用相关的丹药数量，如此就能够保证自己在修炼过程中，不至于因为饥饿而被打断。
并且，在各大宗门之中，也能见到一些刚踏入炼气境界的修士，因为过于沉浸于修炼，忽略了自身的生理需求，从而将自己活活给饿死的情况。虽然这种极端案例比较少见，但也正说明辟谷丹的重要作用。
他拿起一颗辟谷丹，直接放入了嘴里，很快，一股温热的能量，便如同暖流一般直接充盈了自己的身躯。
虽然他现在已经是筑基境界，完全不需要辟谷丹来帮自己辟谷，但服用一颗后，还是让他的精力恢复了一些，当然，相比较于他之前炼丹时消耗的精力，这点恢复效果完全不值一提。
毕竟，辟谷丹最适合一些炼气初期，也就是炼气前三重的修士使用，到了后期境界，效果就会越来越小，而筑基期修士，服用辟谷丹，更起不到多大的作用。
看着剩下的丹药，他目光平静如水，也不打算将其拿出去售卖。
毕竟，就辟谷丹这种低级丹药，即便拿去卖也卖不出多少灵石，而且还要花费时间和精力去寻找买家、讨价还价，实在是得不偿失。