作生硬不标准，陆飞拿着棍子在旁边不断指正，并且给她们分别演示了一遍。
经过这一天的辛苦练习，加上陆飞的教导，两女的拳法招式终于算是入门了。
吃完晚饭后，陆飞在对两女做最后的交代，并且把药膳的方子给了她们。
“冰玉、薇薇，你们记住以后每天至少站桩一个小时，打拳一个小时，每天用老山参炖药膳进补。
每天勤练，切记不可三天打鱼两天晒网，那样是没有任何作用的，明白了吗？”
“明白了…”
两女乖巧点头，有些不舍的看着陆飞。陆飞这一个星期对她们的细心付出，她们都看在眼里，现在陆飞突然要离开好几天，她们心里非常不舍，
“陆飞哥哥，这个药膳我们家里人能吃吗？”
陆飞想了一下“身体健康的成年人可以吃半碗，老人、小孩和身体不好的人就不要吃，会补过头身体承受不了。
另外我教你们的武功和药方都不要泄露出去，明白吗？”
“嗯嗯…我们知道。”
“好了，时间不早了，你们早点回家吧。”
陆飞送两女来到门口。
“陆飞哥哥，等你回来你一定要第一时间发信息给我们啊！”
余薇扑进陆飞怀里，紧紧的抱着他。
“好…”
陆飞也抱着余薇的细腰，嗅着她的芳香，摸了摸她的脑袋，这才放开她。
“冰玉美女不给一个离别的拥抱吗？”
陆飞张开双臂，微笑的看着纪冰玉这个冷艳美人。
纪冰玉犹豫了一下，还是红着脸上去抱住了陆飞。
陆飞也回以用力的拥抱，把这个让他心动的美女总裁抱的紧紧的。深深吸一口香气，在她精致的耳边轻声说道。
“真香…”
纪冰玉红着脸推开陆飞，狠狠瞪了他一眼，这个混蛋太放肆了。
“好了赶紧回去吧…”
“嗯…”
两女开车离开了别墅区，陆飞才转身回去。