当于人体真皮防弹衣外加修仙牌灵气动力外骨骼。
属于是极端锻体的一种，修行起来万分凶险，灵力掌握有丝毫不稳都可能让细胞直接炸裂。
季书航不是拿生命开玩笑的赌徒，十多年了，修行进度依旧只是停留在表皮，十足把握之前，内脏经脉他是一点不敢碰。
只是，既然被称为极端练体之法，哪怕仅仅停留在表皮层面，灵气胀满，细胞的痛处也不是一般人能够忍受的。
“嘶~嗷！啊啊啊啊啊——”
不多时，山洞之中，一声声惨绝人寰的哀嚎回荡不绝。
难怪季书航要等到晚上藏起来偷偷修行，这哪里是修行？分明就是自虐啊！
这要白天修理被人听见了，传出去，小竹峰的大师兄莫名其妙从谦谦君子变成了抖。
三人成虎，百口莫辩。
有理也说不清。