击力防御力大增，也形成了被动式的气墙护体，虽然只有三寸，但是强悍坚韧已经远超过了施展禹步时掀起的罡风气墙，沈飞找完颜萍实验过，逐渐加力，极限压力是承受完颜萍七成力的“一拍两散”掌法不受损伤。现在完颜萍的七成掌力，肯定超过《天龙》里萧峰的降龙威力，说明沈飞的被动护体气墙防御效果远胜扫地僧。
不过以沈飞对各门内功的理解，这未必全是“龙象般若功”的效果，或许是多种内功性质综合的效果，比如《九阳真经》，这三寸气墙也可能是“龙象般若功”的防御力和九阳神功的反震结合的产物，完颜萍也说感觉到掌力越增，反震力越强，她要分出一部分内力化解反震力道，继续增加掌力也未必能破防，只不过心存担忧，不敢再继续下去了而已。除此之外，说不定也还有些深厚内力自然护体的效果，虚竹身负逍遥三老的功力，就能承受鸠摩智的掌刀毫发无伤。
除了护体气墙，和其他一些小说中提到的一样，七伤拳确实能锻炼脏腑，内力不足脏腑承受不住压力会积累损伤，内力足够却能使内脏在淬炼中不断强大，即便这门拳法早就修炼到圆满，只是为了加强脏腑也是时不时练上几遍。另外在拳法上，也已经成功把太极劲力化入了拳法之中，出招时形成一个劲力旋涡，无论是人是物陷入旋涡肯定被牵引地变了方向。《倚天》里初学太极拳的张无忌就能牵引得阿三的大力金刚指团团转，何况现在沈飞的太极拳造诣和功力已经远不是张无忌可比，那就形成了三层防护，最强的三寸护体气墙是被动触发，当然也只是护体，在战斗中难有伤敌效果。另外两层则是需要主动施展身法和拳法才能出的效果，攻防兼备。
新版的五宝花蜜酒也已经酿制完成，这里的原料比第一世界丰富得多了，反正原理已经知道，就是用各种毒物和解药形成药理上的相生相克增加功效，那“五宝”也可以用其他的毒物替换，玉蜂、五彩雪蜘蛛、毒蛇、情花、断肠草，这些东西不仅本身还是毒性都是顶尖的，况且还有许多次一等的毒物，新药酒的功效还超过了原来的估计，系统回收成就值达到3000点，增加内力达到40多年，数量上这一批酿制了250多坛，第一个也是唯一一个喝了这种新版五宝花蜜酒的人就是沈飞和完颜萍的女儿沈芸，一坛酒下去，加上从习武开