嚓噗小说 > 其他类型 > 顺理成章方小草李强 > 第111章(2/2)
,聊起健身和身材,话也变的多了起来。

    “真的吗?”

    “那我回去可得办张卡。”

    方小草故作惊喜的说道。

    “小舟,你有推荐的健身计划吗?”

    方小草追问道。

    “先从最基础的练吧。”

    皖小舟打量了一眼方小草,说道。

    “顺便练练瑜伽,舒展筋骨,增加身体柔韧度,这样就不会把身材练走形了。”

    皖小舟想了想,补充道。

    “好,我记下了。”

    方小草点点头,说道。

    “我听说健身的同时,顺便练一练格斗,比如拳击啊,散打这些,能更好的塑型,是不是真的?”

    方小草故作好奇的追问道。

    “嗯,是真的!”

    “不过那些从小开始练最好。”

    “没有基础的话,练瑜伽效果也是一样的。”

    皖小舟点点头,笑着说道。

    “那你身材这么好,是不是健身的同时,有练格斗技巧?”

    方小草打量着皖小舟的身材,好奇的追问道。

    闻言,皖小舟脚步一顿。

    表情有一瞬间的不自然。

    很快又恢复如初,笑着说道:

    “嗯,我健身的同时,确实有练格斗技巧。”

    皖小舟顿了顿,接着补充道:

    “我是小时候,家里给报的班。”

    “好厉害的样子。”

    方小草惊呼道。

    “小舟,你一定很能打吧?”