嚓噗小说 > 历史军事 > 忘气境 > 第654章 突破了(1/2)
    晋塞继续解释道:

    “你之前说你的理解是气从关节处而来,其实是不对的。

    关节动的气,属于外气。

    不是内气,而内气是在身体内才有的。

    内气是从穴位而来,只要穴位动,气流就动,而怎样才能穴位呢,那就需要你的心神,所以气来自于神。”

    林一铭听得入神,他开始意识到自己对炼气的理解太过肤浅。

    原本以为只要气运丹田就可以,原来练气不仅仅是进入梦境那么简单。

    晋塞看着林一铭逐渐开窍的模样,满意地点点头。

    他接着说:“练气还要注意环境和心境的影响。一个安静、舒适的环境可以帮助你更好地集中注意力,而平静的心境则有助于气息的稳定和流畅。”

    林一铭同意的点点头,他不解的是那要怎么开始呢?

    现在无论他自己怎么努力,他都提不起半点气道来,全身还瘫软无力,像一块软糖般,林一铭问道:“你运气又是怎样运气的?”

    “我一般都是先全身放松。

    随后提起会阴,我觉得会阴穴是承接大腿跟上半身的开关。

    只有提起会阴穴,那么大腿跟上半身就链接上了。

    但这次不够,嘴唇微闭,牙齿合上,舌尖轻抵上颚,这一步很重要。

    这是打开上半身到头顶的开关,如果不这么做那头顶的穴位就没法跟上下身链接。”晋塞说着。

    林一铭边听着,边尝试着,当他舌尖才抵触到上颚时,他就感受到体内的穴位,像螺旋桨般在螺旋着,紧跟着整个身体就有一股热流在体内流动,双腿双手胸膛,全身心都能感受到这股热量。

    穴位还不是一成不变的,刚刚是命门在螺旋,现在是大椎在螺旋,每次螺旋体内都能感受到一股热流。

    暖烘烘的,很舒服。

    林一铭将心神沉到体内,静静地感受着、体验着。

    那种感觉很奇妙,是原先林一铭所没有体会到的,随后又朝玉枕而去,一到玉枕,林一铭感觉整个头昏沉沉的,脑袋还很热,像是被夹在烤炉中烘烤般。

    整个头嗡嗡嗡的。

    不多时,头顶的百会穴跟着啪的一声响也打开