炼功法，又要修炼锻体，不抓紧时间是不行的。
陆沉回到住处，取出兽肉喂小玉，也喂火狐。
火狐也是需要进食的，只不过火狐是蛮兽，食量没神兽那么大。
等火狐吃饱之后，陆沉就让火狐看他炼丹。
陆沉要炼六阶主流丹药：玄冥丹！
药材早就准备好了，以前六阶兽丹稀少，陆沉才没有炼。
如今，手上有一批六阶兽丹，就可以炼一批玄冥丹。
玄冥丹，目前还派不上用场，军团还没人是玄冥境。
但是，于力几个人是半步玄冥境，随时有可能突破上去，到时就需要玄冥丹了。
陆沉一边炼玄冥丹，一边教火狐。
目前，火狐的任务是炼九纹天罡丹，还用不着去炼玄冥丹。
但以后呢，整个军团人员的境界上来了，就需要很多玄冥丹了，火狐不提前学习怎么行？
六阶丹药的炼制，要比五阶丹药的难度大多了。
若是教一个人，恐怕要费不少时间，才能教上手。
但教火狐，却比教人容易得多。
炼制六阶丹药的丹火，仍然是兽火，炼制的核心就是控制火侯，这是最难教的。