俯卧撑之类的基础体能为主。
而这些，也是最容易拿分的项目。
孙泉喊了一嗓子：“在正式训练开始前，先来一个五公里热热身，好不好？”
“好！”
很快，孙泉就带着所有人，绕着团部营房跑了起来。
光跑还不够，还得边跑边喊口号才行。
孙泉大喊：“一天两个五公里啊”
众人回应：“跑出一个好身体啊！”
“兄弟们啊”
“加把劲啊！”
“跑完回去”
“加鸡腿啊！”
“五公里啊”
“治百病啊！”
“一天不跑”
“不得劲啊！”
“兄弟们啊”
“给点力啊！”
“跑出成绩”
“争第一啊！争第一！”
参谋长就像哄小孩儿一样，我一句你一句的。
采用这种一问一答的方式，领着大伙儿在营区里跑圈。
这种训练方式，看似有点儿逗比，但实际上很有效果。
一方面能够调动大家的训练积极性，让五公里跑不再那么枯燥。
另一方面，也能够增加战士们的肺活量，变相提高体能上限值。
五公里跑完，不少人都开始喘粗气，脑袋上出现密密麻麻的汗珠。
随后，参谋长便要求各自连长带开队伍，进行专项训练。
所谓专项训练，就是这个兵报了哪些项目，就专门对这些项发起猛攻。
投掷手榴弹的就玩儿了命的丢手榴弹，报四百米障碍跑的就在障碍场上死磕到底。
只有这样，他们才有可能在比武场上拿到好名次。
此刻，训练场最北边的台上。
邱国海正在监督大家训练。
可越看，他的眉头却皱的越紧。
“老邱，你能不能别老皱着眉头？”
参谋长拿着水壶，满头是汗的走上来：“我老远就瞅着你两条眉毛，跟打架似的，他们不练得挺好的吗？”
邱国海摇摇头，叹口气说道：“昨天下午，我专门抽时间到其他几个团去