站在一边看了一会，忍不住叹了一口气，连连摇头。
“云菲妹妹，暂停一下，想必云菲妹妹第一次练剑，有些要领，让为兄为你讲解一下可好？”
陆云菲急忙停止“舞剑”，满脸虔诚道：“小妹确实是第一次练剑，不懂其中要领，还望兄长不吝赐教！”
“我们练剑之人，最好是配着合适的剑诀进行练剑。可惜为兄修习的是我天元剑门的天元剑诀，你不是我天元剑门弟子，不能传授给你，等为兄回到摩云山系修真界，有机会定会为你寻得一份合适的剑诀，现在你还是要打好正确的练剑基础才行。”
说罢这些，便一边演示，一边手把手教学了练剑的基础要领。
陆云菲这才了解，原来这练剑还有这么多门道。
要了解自己所用之剑的特点和作用，要有正确的握剑姿势，要去不断苦练基本剑法，如直刺、横劈、斜削等等，还要学习如何将呼吸和剑法动作相结合，发力时呼气，收剑时吸气，保持灵力流畅等等。
在方浩的指导下，陆云菲慢慢找到一些感觉。
出剑，直刺，横劈，斜削，回挡……
虽然看着枯燥，她却觉得有趣的很，以前看的那些书上描写的剑修女侠可是潇洒又帅气的，她或许以后也有机会成为一代剑修女侠。
方浩看着陆云菲由原来拿着剑乱舞，到现在有章法地使用各种基本剑法，心中甚感欣慰，成就感满满。
直到感觉有些精疲力尽，陆云菲才收起手中的白剑。
她白皙的小脸泛着红晕，满头汗珠流淌，“就算是修仙了，也还是要锻炼身体才行！”
运动后的舒畅感，不禁让她发出这样的感叹。
山中小居地方不大，只有一个山洞，一个凉亭，这二人自觉各占一处，各自回去修炼，互不打扰。
回到山洞中的陆云菲，擦了擦额头的汗珠。
本想着去打一盆清水过来洗一下澡，随即又想到她现在已经进入炼气二层，修真基础功法里面有介绍过，修真者进入炼气二层，有许多基础法术可以熟练练习掌握了。
其中有一个法术，就是“清洁术”，熟练掌握了此项法术，以后她自己个人的清洁工作，山中小居的清洁工作，还有吃完