但是她完全做不到啊，只感觉到无比的害怕。
那是从心底深处涌上来的警告，那无声无形的感觉就像汹涌的灵气一样，无一不在诉说着筑基是一件异常危险的事。
随着内心的动摇，丹田和经脉的疼痛，浑身上下那被人打了三天三夜的酸胀感，秦念清楚的认识到她所处的旋涡又变大了。
阵法外的危烬和溪云对视一眼，一个更加的惊讶，一个认真的思索。
这灵气旋涡，相比小糖这位天品灵根筑基时所产生的那种程度也不为过。
不过，暂时没有空深思这个问题，因为秦念的状态看起来非常的不好。
溪云又用带着凝神效果的声音说道，“静心内观，化气为液。”
师父的话音一响起，秦念那害怕到发懵的头脑陡然清醒。
筑基的过程，需要将吸纳进体内的灵气化作灵液，使之变成汪洋灵海。
她眉头紧皱，静心凝神，承受着灵气对身体的反复冲刷，然后按照师父之前所教的方法对灵气进行压缩和提炼。
可是……
秦念闷哼一声。
她的灵根就像间漏风的屋子，根本不能完全配合她行动。
秦念总算是明白为什么灵根碎裂者等同于告别修仙路了。
就这灵根的效率，提炼压缩的速度根本跟不上灵气聚集的速度。
这样下去，灵根和丹田都得被冲碎。
随后经脉就会跟着破碎。
当没有了供庞大的灵气栖身的地方，整个人都会因此爆体。
相比爆体而亡，经脉尽断丹田毁坏都是好事了。
也是因为这一点，身体自主的发出警告，让她对此感到无限的害怕，希望她停止筑基的行为。
不过有了师父在旁看着，出声提醒，秦念便逐渐把心放到了肚子里。
她尽力的引导着灵气，让其在体内游走，除了锻炼经脉，还能洗髓锻体。