去感受神识的存在，然后霎时间外放。
她的神识拂过前方的小草，身后的大殿门口，还有已经被拆除的阵法。
不用睁眼也能看到世界，奇妙无比。
片刻后，她将神识所能及之处，一一仔细探究观察了一番。
用神识观察，可以随便转换角度，是下是上，是左是右，皆随心所欲。
她睁眼：“好有意思！”
溪云浅笑，“筑基期的神识外放，最高上限可达一里，你如今最多外放二十余米，并不熟练。”
说罢，溪云拿出了叶子，石子，木块，石块等等。
“小念，御剑之前，你先练习御物，从最轻松的开始，等到你能利用神识轻松的控制这片落叶依次放进这些地方时，再接着控制其他东西。”
说完，溪云在距离他徒弟身周二十米远的地方画了十个不大不小的圈。
而秦念，需要学会用神识将师父拿出来的东西一一移动到那些圈内。
随后，师父又教了她吸食灵气辟谷的方法。
秦念内视自身，调用神识。
她颇有种婴儿学走路的感受。
这片叶子被她的神识控制的四处转，然后一个不小心，神识的力量将叶子切的稀碎，化为粉末随风而去。
这真的不是她的本心。
就类似于一个人本来是右撇子，突然有一天开始练习成为左撇子的那种难以控制感。
她看小说的时候，那些角色都是神识一缩一放，利落的很。
到了她自己身上，才知道原来这也不是那么容易的。
但很快，她就有了明显的进步。
将叶子完好的放进了圈内后，她像是找到了控制神识的窍门。
没花半刻钟的时间，石子木块石块纷纷成功被她移进了圈子内。
连神识视察的距离也变远了，刚才是二十余米，现在大概能有四十米。
溪云把徒弟的进步看在眼里，毫不吝啬的夸赞道：“神识初诞生时，是最弱的时候，有些人初诞生的神识，只有三四米的覆盖距离，你的天赋非常好。”