一般朝着王鹏所在的位置飞奔而去，眨眼间便整齐有序地聚集到了一起。
这时，叶湘铭不经意间在人群当中瞥见了此前一直未曾现身的王宇轩也出现在了这里，如此一来，也就意味着所有队员此刻均已全员到齐。
“今天我们先开始体能训练，项目是五公里长跑，三十分钟内完成。”王鹏大声宣布道。
队员们听了，纷纷叫苦不迭。
“怎么是长跑啊”
“能不能换个项目啊教练”
王鹏板着脸，严肃地说：“别废话，这是为了提高你们的身体素质，必须认真对待，先前我看了你们训练赛的视频，一个个到下半场体能就不行。”
叶湘铭心里暗暗叫苦，他长跑虽然对他来说问题不大，但是却非常的恶心，不过他还是咬咬牙，准备迎接挑战。
随着王鹏一声令下，队员们纷纷起跑。叶湘铭迈开双腿，努力跟上队伍的节奏。
一开始，他还感觉比较轻松，但随着时间的推移，他的呼吸越来越急促，脚步也变得沉重起来。
穿着钉鞋围绕着足球场跑圈，叶湘铭个人感觉是要比普通的跑步困难一些的，即便他自认为体能十分的充足。
等到了二十分钟的时候，他还有一点五公里没有跑完。
本就已经感到疲惫的他也只能加速冲刺，终于在目标的时间内把任务给完成了。