黄猿真人吗？
他是怕宋家的宋琳找上门好不好！“行，今天就先这样吧，我先回洞府了，你等会把筑基心得送来，十日之后让他们务必准时赴约，记住，过时不候！”陈长生起身道。
“好，我一定，一定！”黄霑点头道。
烈火老怪和黄猿真人已经是威逼的越来越紧了，只是自己因为一直没有找到合适的人手，所以一拖再拖。
现在，不用拖了，他们必然会来！
陈长生回到洞府，而那黄霑的动作也很快，不过一个时辰的功夫，筑基心得就已经被送了过来……
“筑基心得！”
“终于让我拿到手了！”
“我倒是要看看，到底什么，才是筑基！”
陈长生翻开了那本小册子，半晌之后……
“筑基，筑基……原来，这就是筑基啊……果真是质变，怪不得练气和筑基之间，实力差距如此之大……”
“无怪乎，要在六十岁之前冲击筑基……”陈长生喃喃自语道。
按照这册子上所写。
从练气突破到筑基，一共要突破三大关卡。
只有全部突破，才算是真正筑基成功。
这三大关卡分别是精气神！
精指的是体内精血，气指的是法力，神指的是神识。
人体在过了六十岁之后，生命力减弱，体内精血大幅度衰败，难以完成更高层次的蜕变，还会导致爆体而亡……
法力方面，练气境界的法力是气态的，而筑基境界的法力则是液态的，由气化液，则算是突破成功。神识一关就更不用说了，练气境界没有神识，只有成功凝聚了神识这一关，才能成功晋级筑基。
炼制筑基丹需要的三大主药，也是分别对应了精气神三个方面！
“身体，法力，神识……”
“我是体法双修，且生命力充足，身体这方面肯定不成问题！”
“因为神识丹的缘故，神识也已经凝聚，如今，只差法力！”
“练气九层！”
从未有一刻，陈长生感觉自己距离筑基如此之近……
甚至，他感觉，自己不使用筑基丹，乃至于不使用筑基灵物，都有