瞿宁点头赞许:“很好,我们可以利用这些自然资源。
现在,我们需要分工合作,顾恒负责设计图纸,赵明负责材料的采集,吴恭负责设备的制作。”
弟子们领命而去,各自忙碌起来,顾恒凭借自己的绘画才能,很快就设计出了一套健身设备的图纸。
赵明则利用自己在商号的经验,采购了一批优质的石材和木材。吴恭则带领一些弟子,开始制作单杠、双杠等设备。
经过一段时间的努力,医馆后面的空地上建起了一个简易的健身场。石锁、哑铃、单杠、双杠等设备一应俱全,甚至还有几个简易的秋千。
瞿宁站在健身场前,满意地看着这些设备:“诸位,我们的健身场已经建成,接下来就是向大众普及的时候了。”
顾恒疑惑地问:“师父,我们应该如何普及呢?大家可能还不了解这些设备的用途。”
瞿宁微微一笑:“我们可以举办一个健身日,邀请附近的居民来体验这些设备。同时,我们还可以编写一些健身手册,教授大家如何正确使用这些设备。”
赵明点头赞同:“我可以在京城的旧识中宣传我们的健身日,吸引更多的人来参加。”
瞿宁赞许地说:“很好,赵明,你就负责京城的宣传工作。顾恒和吴恭则负责在本地宣传,并指导大家如何使用这些设备。”
健身日很快到来,医馆附近的居民纷纷来到健身场,好奇地尝试这些新奇的设备。
瞿宁和弟子们耐心地指导大家,教他们如何正确使用石锁、哑铃等设备,以及如何通过单杠、双杠等设备锻炼身体。
顾恒还编写了一本健身手册,详细介绍了各种设备的使用方法和健身的好处。手册中还包含了一些简单的健身动作,适合不同年龄和体质的人练习。
随着健身日的成功举办,健身场逐渐成为了附近居民日常锻炼的场所。越来越多的人开始重视身体健康,积极参与健身活动。
瞿宁看着热闹的健身场,这些健身设备和普及活动,将会对提高人们的身体素质产生深远的影响。
“我们不仅要治疗疾病,更要预防疾病。”瞿宁对弟子们说,“通过健身,我们可以让大家拥有更健康的身体,从而减少疾病