练，下午你们自觉完成训练，这几天我下午都会有事，就不跟你们一起跑步了。
希望你们自觉一点，不然到时候达不到我想要的训练要求，后果自负。”
“姐夫，具体要达到一个什么要求才算合格，让我们有一个标准，这样训练起来才会更有针对性。”张宣迫不及待地想完成目标。
“也没神马特别要求，就是我感觉你们合格了，你们才算合格，最终解释权在我手上！”王自在酷酷地说道。
“姐夫，你这是霸王条款，我抗议。”
“抗议无效，一切解释权都在我手上。”
“姐夫，我反抗独裁，暴君都是没有好下场的！”
“哦，小宣，看来你是长能耐了，怎么了，想切磋一下吗？”王自在看着张宣跃跃欲试的表情，他决定成全他。
“来就来，谁怕谁！”张宣舔着嘴唇，兴奋地看着王自在。
这一段时间的训练，张宣的体能大增，速度和力量都有大幅度的增长，这让他多少有点飘了。
旁边的赖三心里却乐开了花，他用脚指头想，张宣一定是又被虐的份，区别不过是几秒钟被虐而已。
果然三次挑战，张宣被ko的时间，分别是7，8，9秒，而且依然依然是一招制敌，这让张宣很受打击。
“可恶，可恶，我这次居然还没坚持十秒，赖三，你是不是数错了时间？”
“小宣子，这可是你从家里拿来的手表，居然还怪我，我看你就是太菜了，不肯接受现实。
再说，你挑战什么人不好，居然总是不知死活地挑战老大，你可知道老大在战斗方面，是从无败绩的。”看到张宣吃瘪，赖三心里感到很痛快。