嚓噗小说 > 其他类型 > 被球队开除后,我成了国际巨星 > 第243章 变态的训练量(1/4)
    “林,这是你后面几周的训练计划。看好它,以后你要严格按照这里面的要求来做。”

    克洛普将一份训练计划,交到了林毅的手上。

    林毅伸手接过,翻开。

    看着上面的训练内容,林毅直咧嘴。

    克洛普制定的这份训练计划非常详细。

    上面严格规定了林毅每天几点几分,要做什么训练,训练量有多大。

    甚至就连每日三餐吃什么东西,吃多少,都有严格规定。

    看得林毅头皮直发麻。

    按照这份训练计划中的内容,林毅每天的训练量非常的大。

    比如三十米折返跑,第一周的时候,他每天要做12组,第二周就变成了14组,而第三周则是变成了16组。

    后面就按照16组的标准。

    还有深蹲,他每天要在负重二十公斤的情况下,做15组,每组20个。

    其他的各种折磨人的训练内容,更是五花八门。

    林毅感觉,如果按照训练计划中的内容来做的话,他可能会猝死。

    不过现在主教练让他这么做,他也只能硬着头皮接下来。

    而其他球员,同样都拿到了属于自己的那份训练计划。

    不过林毅在看了其他人的训练计划之后,却惊讶的发现,自己的训练计划内容貌似是全队当中训练量最大的。

    其他人的训练计划中,训练量最大的胡梅尔斯,他的训练量也就相当于自己的百分之八十左右。

    而其他人则是更少。

    像体能较差的魏登费勒,训练量只有自己的不到一半。

    当然,对方是门将,对体能的要求确实没法和其他球员比。

    但是这也有些夸张了。

    要知道自己的体能可是只有81啊。

    这个分数,虽然不算低,但是也绝不是队内最高的。

    起码胡梅尔斯,斯文本德,京多安这些人就比自己的体能分数要高。

    但是他们的训练量只有自己的百分之七八十的量。

    这实在是有些让人费解。

    “难道是因为自己在测试时的表现太逆天?”

    林毅突然想到了