水后加入姜片、红参、红枣、桂圆、百合等材料，入砂锅让它慢慢地“咕嘟”。
等出锅前撒上枸杞和盐，就是一锅鲜甜无比的红参乌鸡汤，补气补血，最适合女人喝。
嗯，尤其是操劳过度的女人。
再找出一条上等的五花肉，花纹像理石一样漂亮，肥瘦比例刚刚好。
锋利的刀在他长长的手指下，显得尤其听话，刀工利落地将肉条切成方方的小块，打算给沈溪做她爱吃的红烧肉。
沈溪还喜欢在红烧肉里放煎到起虎皮的鹌鹑蛋，这个也得提前备好。
不过，在那之前，作为一个体贴丈夫，自然得先把饥饿的妻子喂饱。
毕竟，体力都是他耗的。