这样了，就会让自己的情绪处在平和的状态，他就不会产生能量波动，自然我们的开关呢，也就不会关闭了。”
“第二个重点呢，就是我们要主动的去补充能量，而不是一直的消耗它，补能量的方式太多了，宇宙重视无穷无尽的能量，取之不尽用之不竭的，比如说我们去晒太阳，去晒月亮，去用脚踩大地。去触摸大树，去从大自然中去充电，补充自己的能量。”
“第三，避免靠近那些消耗我们能量的人和事，比如说离开一个给自己很大压力，以及对自己很不友好的环境，”
“所以呢，当我们离开了这些人和事，就相当于给自己重塑了一个保护自己的能量环，防止能量外泄，”
“第四个方法，就是恒定开放自己的能量，让自己的能量不断地向外散发，让他人接触了你的能量之后，产生美好的反馈，然后宇宙的能量，就会源源不断地进入你的体内，”
“比如说，我们对外无私奉献的去服务众生，我们用我们的语言，用我们的思想去影响他人，王梦琪心动念都是对他人的美好祝福。”
“我们遇到任何事情，都是凡是往好处想，其实这正是符合了宇宙的大道，那就是感恩奉献可爱，”
“你想一想，这世间最宝贵的东西，阳光雨露清风，全部都是免费的，是大自然无私的在向人类做奉献，他从来不向我们索求什么的，当我们放下执念和控制，当你关注当下，当你成为自己情绪的观察者，当你全然去接受好的，或者不好的情绪，你自己的身体将会成为宇宙对外散发爱和勇气的能量点，巨大的能量将会汇集在你的身上。”
“你就好像成为了一个光源，对外散发能量，然后不断地能量回流，只要你能够出现的地方，都可以去治愈自己，疗愈他人，此时的你就像一束光，谁若靠近你，谁就是接近光。”