“或者是你一下子开窍了，瞬间就脱离了让你难受的那个困局，身弱且高敏感人格的人，需要了解一件事情，就是在这个世界你才是最重要的。”
“不要把精力和时间，放在外在没有意义的人和事上。而是始终如一的，把自己放在最重要的位置上，永远不可以攻击自己，永远不可以贬低自己，永远不可以对自己说伤害自己的话。”
“我们非常的宝贵，任何时候，都不可以去倒贴赔笑，或者是贬低自己，去奉承他人，永远都不要这样做，”
“如果你想获得别人的爱与尊重，首先一定要好好的爱自己，尊重自己，这世间万物随时都在变化之中，因为靠山随时可能会倒，你爱的人随时都有可能会走，但是只要你这个人好好的，在这个世界上还有一颗强大的内心，那么你失去的一起呃，都可以考自己重新找回来，只有自己才能够救自己。”
“我们短短的几十年的人生，其实就好像在拿一个画笔绘画的过程，从一张白纸，到最后我们离开人间的时候，他就变成了一副色彩斑斓的图画，有的人行善积德、积极向上，所以他整个画作是非常漂亮的，但是有的人却只给自己画上了抑郁，痛苦悲哀，他的整个画作都是昏暗的，甚至是污秽不堪的，”
“所以我劝大家，一定要注意自己画画的那个笔，”
“这个笔是什么呢？就是我们的言行举止，也就是身口意，就是你的所思所想所行，都在为这幅画随时的画上东西，”
“这幅画上面的正向能量多，还是负面能量多，他将会导致，你在去往下一场画作的时候，他去的地方，还有这个画作的能量是不一样的，”
“所以为什么我们要多做善事，我们要心存善念，我们要正心正念，就是要给这个画作赋予正面的能量，但是有的人起心动念都是恶的，他还去搞乱别人的画作，”
“比如说有的父母去虐待孩子，打骂孩子，给孩子造成了深深的伤害，其实就是父母提笔，在孩子的画作上面涂上了黑漆漆的负能量，”
“你知道吗？一个孩子长大之后，他还要遇到很多的艰难险阻，而能够支撑他走下去的，就是靠他年幼或者是童年的时候，经历的这些美好，也就是父母给他绘上的那些彩色。”
“