程度时，及时卖出股票，以限制损失。止盈位则可以帮助我们在股票价格上涨到一定目标时，及时锁定利润。
止损位设置
我们可以根据股票的技术走势，将止损位设置在关键支撑位下方一定的比例处。关键支撑位可以是前期的低点、重要的均线位置或者是根据技术形态确定的支撑区域。
例如，如果一只股票的重要支撑位在 20 元附近，我们可以根据自己的风险承受能力，将止损位设置在 195 元或者 19 元。当股票价格跌破止损位时，我们应该果断卖出股票，避免损失进一步扩大。
止盈位设置
我们可以根据股票的估值水平和预期收益，将止盈位设置在一个合理的价格区间。对于估值方法，可以采用市盈率、市净率等指标来评估股票的价值。
例如，如果一只股票的合理市盈率为 20 倍，当前市盈率已经达到 30 倍甚至更高，并且预计未来业绩增长难以支撑这么高的估值，那么我们就可以考虑将止盈位设置在当前价格附近。当股票价格达到止盈位时，我们可以根据市场情况和自己的投资策略，选择卖出部分或全部股票。