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    第三百三十七章  末日碉堡

    这一次的交易,不仅得到了一种蓝星马上就能够用的修炼之法,也得到了不少的积分,这让叶小达极其的高兴。

    离开了交易平台之后,他马上就开始研究这种修炼之法。

    一本小本子上,有七十二页,每一页都有一个小人,摆着各种各样奇奇怪怪的动作。

    按照解释,只需要保证各种姿势坚持半小时,那这个动作就完成了。

    每天坚持锻炼,身体素质自然就会越来越好的。

    完成第一个动作之后,基本上身体素质就是普通人的两倍了,完成第二个动作,力量和速度又将提高。

    基本上力量会增加一百斤左右。

    如果能够完成第七十二个,而且一股气将这七十二个动作从头到尾都做一遍,那你就是最顶级的了。

    至少能够比得上筑基层的修练士,对付异世界那个生物应该就有一战之力了。

    叶小达简单的尝试了一下,他发现,自己可以从头到尾都做一遍。

    毕竟他已经是金丹期的高手了,这些小动作,对于他来说很是简单。

    但是他随便挑选的几个实验者,在第一天,第一个动作仅仅只是能够坚持几分钟而已,远远不到半小时。

    至于第二个动作,根本就做不出来。

    叶小达估计,这种功法,只有在第一个动作能够坚持半小时以上,然后才能开始修炼第二个动作,要不然第二个动作根本就无法完成。

    只能循序渐进的修炼。

    不过这个方法确实有优势,不需要任何其他的东西,就是修炼之后,需要大量的吃肉而已。

    那几个测试的人,虽然第一天只能坚持第一个动作几分钟,但是第二天身体状态就无比的好,比昨天健身房健身一天后的效果都还要好。

    效果非常的好。

    这让叶小达很是高兴。

    李老离开湘城半个月后,叶小达终于是收到了他发过来的一份文件。

    由一群人亲自送过来的,绝密的文件。

    叶小达打开一看,里面只有一个表格,第一列写了一些内容,然后第二列空着,让叶小达写上他自己的意见,然后最后还留