时，以后你白天练剑，夜间抽出几个时辰来坐忘即可。”“多谢师尊点拨。”
萧辰说着随即盘膝而坐开始入静闭目眼神，休息了半个时辰之后，他又继续挥剑。
楚枫眼见日落西山，他也提着手中的几条鱼返回杂道院，心里还在想着：这两条是红烧还是清蒸？
……
夜已经很深了。
真正夜风吹拂过大地。
瀑布下的小溪畔，萧辰正盘膝而坐。
这几日来，萧辰每天都会修炼到子时，然后便开始入定冥想。
距离师尊传他坐忘之法已经有小半个月了。
一开始的时候，身体的疲惫，还有周围的干扰让他无法真正入定静下心来。
但随着时间的流逝，他已经可以很好的入定。
每次入定醒来，他都会感觉自己精力十分充沛，比起自己休息要强得多了。
此时此刻，萧辰已经忘却了一切，已经感觉不到身体的疲惫和心灵的疲惫。
他整个人处在一众玄而未玄的状态，整个人似乎要与这片天地融为一体，但却差了一点点火候。
这一夜，那种玄妙的状态很快就来临了。
萧辰整个人很快就放空，他的意识在这一刻仿佛超脱了身体，渐渐地与周围的一切融合。
不知过了多久。
萧辰忽然有一种忘我的感觉，整个人的灵魂得到了超脱和升华，对于剑道的感悟也更上一层楼。
直到太阳缓缓升起，他感受到那炙热的阳光，下意识地就收回了自己的意识。他睁开双眼，看着东方升起的太阳，迫不及待地想要去修炼。
萧辰随即走到瀑布前，当他挥出第一剑的时候，赫然发现自己对这一剑的掌握已经到了炉火纯青的地步。
他不经在心中感叹：师尊实在是太强了，只是一个坐忘之法，就能让我提升不少。
问道院的那些家伙果然都是老糊涂，师尊这么强，居然让他来管杂道院。
也不知道我在挥剑的时候，能不能达到那种忘乎一切的状态？
想到这里，萧辰随即抛去所有的杂念继续挥剑。
我一定不能让师尊失望！