常要用来恢复精神，就算如此也有127块。
使用怨鬼级灵魂碎片20块，凡级灵魂碎片99块，精神属性提升到80点。
再次进入修炼，强制往中丹田塞白色精气，还是失败。
毫无头绪的陈邦荣又打开个人属性看了一遍，然后关上，感受中丹田内的精气量。
“97~99点。”
随后进入工作室，把手放在工作台上，引导工作台吸取中丹田的白色精气。
“制作神臂弩99架”
感受着工作台对白色精气的抽取，到抽取完下丹田的血色精气纹丝未动，中丹田却空空如也。
“99点，中丹田内精气是99点，灵级一阶上限也是99点，所以我是遇到灵级一阶的瓶颈了？”
陈邦荣感觉自己猜的可能有点谱。
又看一眼个人属性页面的精气量：82\/99
这82点是下丹田的血色精气的量，大概再有一天这个数值也能到99点，就是不知道到时候这个靠养气诀修炼来的精气会不会也要被盖顶。
收起神臂弩，陈邦荣进入地下室，将灵泉水收取，然后拿出浴桶，倒入水和生命灵髓。
不能舒服的提升精气那就痛苦的提升身体。
界主：陈邦荣
修为等级：修身后期，聚气巅峰（灵级一阶）
力量：62（1点为一千公斤之力）
……
收起灵泉水，又在浴桶缓了一会才起来。
出门把水倒掉，时间才7点半，天还没亮。
到后面工坊区处理一趟杂事，回到家，陈邦荣继续修炼。
白色精气不能修炼，没有服用集气散，修炼主要就是把白色精气喂给血肉，提取血色精气。
11点半，陈邦荣退出修炼进入工作室，放上一颗兽珠。
“结束工作。”
【结束工作，工作时间27小时22分钟，产生精力82点,精气82点】
“制作神臂弩200架，木炭2公斤”
精气不够制作200架神臂弩，陈邦荣用自己的精气贴一点进去。
安排两人两个继续工作，陈邦荣走到宝箱前。