据需求自行选择。”
众人来到厨房，储物区的冰箱很大，里面放着很多新鲜的食材。
经过讨论，黄大亮准备做一道家常菜茄汁大虾，岳鹏飞则是选择了做一道主食炸酱面。
尹华厨艺一般，在两位师傅的推荐下，准备做一道秘制烤鸡。就是把鸡肉腌制好，然后放到烤箱里烤熟就可以了。
两位女生林青和程菲则是选择一个做甜品，一个做凉菜。这两种菜品制作难度都不高。
最后轮到陈风选择，陈风看着冰箱里的食材，脑中思索着菜谱。
“那我就来做一道简单的汤好了。”
说罢，陈风从冰箱里取出了鸡肉、内酯豆腐、冬笋、白菜、香菇几样食材。
指导师傅一看陈风选的几样食材，猜测他可能是打算简单的做一碗鸡汤。
这几样食材搭配还算合理，只要学会掌握火候和调味料的搭配，应该还算不错。
秉着女士优先的原则，两位师傅先去分别指导两位女生。
林青的绿豆冰沙和程菲的蒜泥菠菜。
其他的几位男士则是先对自己要用的食材先进行处理。
黄大亮拿出虾开始化冻，岳鹏飞则是拿着一块五花肉开始切丁，尹华则是拿着师傅给出的秘制烤鸡配料表正在研究。
陈风先是把鸡肉简单焯水后放入高压锅里进行熬煮，然后选了一把趁手的菜刀，打算将食材先处理一下。
岳鹏飞正“哒哒哒哒”的切着肉，突然就听见一阵快速的“哒哒哒哒哒”声音。
抬头一看，只见陈风正熟练的把冬笋、白菜、香菇切成细丝，切菜的声音快速而富有节奏感。
“好家伙，小陈，你这刀功可以啊。”岳鹏飞惊叹道。
其他人也被岳鹏飞的惊呼吸引，包括两名指导师傅，都停下手头的工作纷纷过来围观。
只见陈风切完菜，分别装在盘子里。然后取出内酯豆腐，撕去包装纸，再把豆腐倒扣在案板上，用菜刀熟练的片开盒子底部，一块完整的豆腐就取了出来。
接着把豆腐的边缘不齐的部分切掉，然后把剩下的部分一分为二。
然后拿起其中一块，开始左手轻轻按着豆腐，右手持刀，刀刃贴