拳术者，阴山之绝技也。起势于毫末，威动于八方。观夫拳之起，若潜龙出渊，势不可当；动则如雷霆而至，迅猛无俦。拳风所至，气贯长虹，力能崩山裂石。
拳之为艺，心神意动，意到拳到，劲气化出……
今者，以拳证道，以悟武道之深。”
一段开篇之词之后，苏怜人便将辟海境和归元境拳术的修行之法，一字不差地念了出来。
沈逆一直在旁听她口述，虽她言语之中偶有许多深晦难懂的之词，可光是记住倒是没什么问题。
一遍过后，苏怜人看着他认真记背的样子，也不打扰，也不知他能否跟得上来，一时仓促所传，心想他肯定没记得这般快，寻思着第二遍慢一些时，便听沈逆说话。
“我记好了，你且听听有无遗漏。”
苏怜人听到他这话，满脸惊讶的神色，这怎么可能，即便再如何天才，也不可能如他这般，听过一遍便能记下吧？想起当年，自己还是手持密卷前后记了十几遍才一字不差地背下。
怎么到沈乐这，就听过一遍便记下了？
苏怜人满脸不可思议地看着他，接着便听到沈逆的复述：“夫拳术者，阴山之绝技也……”。
片刻之后，苏怜人瞪大了一眼，满脸惊讶地看着沈逆。
沈逆背完，他前后思虑了片刻说道：“没什么问题吧？”
苏怜人摇了摇头从震惊之中醒过神来说道：“没，一字不差。”
沈逆心生满意，他知道自己没有记错，在云溪镇之时，林顾南发现自己这一善记的长处，还特意收自己为徒，也才有了这些后来的事。
记背东西一直是他最为擅长的，这让他想起了那年那个老道人，也不知道当年那是颗什么糖豆。
苏怜人打断了他的思绪说道：“既然你已然记下了，那么接下里便是按照修行之法，开始修习了，你跟我的指令引动真元行气，我们先尝试一遍。”
沈逆应了声好，开始跟着苏怜人的引气修行。
他感觉到胸腹之间有源源不断的真元流入他的双臂之中，他认真的感知那些真元流转的脉络，只有这些真元汇聚到他手腕之处时，他才能随心转化为气劲，朝前击出，化为威势。