衣出门，跑向了院子正中的高台。
九人到齐之后，快速在那高台上站成了一排面向唐轩。
好几个都在用手打哈欠，看来昨晚都没少在那口诀上下功夫。
眼光凌厉一扫，唐轩直接开口道：
“前三层的功法，要义也很简单，总结起来就是八个字，吞息吐纳、感应天地。”
“直白一点说，就是在吸气、呼气的过程中，感受天地元气，在自己的丹田中练出一丝气流。”
“至于那气流具体是什么，只可意会，难以言传，等你们练出来就懂了。”
“不过，你们千万不要以为这很容易，师傅说过，能够练出来的千里无一。”
“以后你们只要听到铃声，就要到这高台上集合练功。”
庄玉等人大声称是，个个不愿落于人后的样子。
此时，正有一缕红光从东方天际射出来，照在了高台之上。
“时机到了，面向东南方，打坐调息。”唐轩指挥道。
众人马上慌乱得转头，朝着照来的那缕红光，原地坐了起来。
紧接着，唐轩挨个给众人调整坐势，从盘腿，到手势，再到挺背松肩闭眼，非常细致。
调整完后，他自己也走到了前面，面朝晨光坐了下来。
很快，整个中院中，除了晨起鸟儿的叫声，便再也听不到其他声音了。
庄玉也挺着胸、闭着眼，大口大口地吸入夹带着暖阳气息的清新空气，又大口大口地吐出来，还不时地挺一挺自己的肚子，期待能有所感应。
坐了得一个时辰，唐轩一直没有喊停，庄玉有些坐不住了，睁开眼偷瞄左右，都差不多，只有唐轩一人在前面纹丝不动。
直到前院的人来喊早饭，唐轩才站了起来，庄玉等人也马上跟着站起。唐轩看起来满面红光，而庄玉只觉得浑身酸痛。
而接下来一段时间，对吞息吐纳这门功夫的修炼，远远超出了庄玉的想象。
可以说是，在任何时间、任何地点，都有可能被叫起来，以任何姿势练功。
有时，半夜睡得正香，青铜铃声忽然响起，众人匆忙赶到高台，跟着唐轩在漫天星光之下打坐。
有时，不以正经