嚓噗小说 > 其他类型 > 领主:子爵变侯爵,做大做强 > 第15章 极限修炼法(4/4)

    至于许多人迟迟无法修炼出斗气的原因,菲尔德也有所猜测。

    平民与奴隶吃都吃不饱,哪有精力投身于修炼。

    贵族子弟则娇生惯养,根本不肯吃苦!

    贵族领地之中的骑士修炼也不过是简单得锻炼罢了。

    若仅凭此,无法突破到初级骑士自然就很正常了。

    菲尔德肯定骑士呼吸法不是突破初级骑士的关键的依据不仅仅如此!

    他敢肯定,洛亚大陆上第一个修炼出斗气的初级骑士,定然没有依靠呼吸法。

    这就值得深究了。

    如此种种,使菲尔德断定,肉身的极致才是突破初级骑士的关键。

    为此,菲尔德建立一套崭新的骑士修炼方法,用以开发肉体的极限。

    首先,节奏长跑、间断呼吸锻炼心肺。

    极致越野、举重以及悬挂俯仰卧起坐锻炼肌肉。

    瑜伽、普拉提、拉伸锻炼肉体灵活性;太极以及武术训练肉体平衡性。

    至于第二步,也是最重要的一步,就是利用大自然的力量,使普通人接触超凡的力量。

    生死一刹那之间的体验才能最大激发肉体的极限,从而突破到初级骑士。