许梦瑶考虑一会发了条消息。
她的事情不少。
明晚来林辰这里的话，她今天得抓紧，今天晚上估计得加班到十点。
……
“练啥呢？”
林辰心中嘀咕。
林小茜午睡，他在书房找着武术资料。
网上各种各样的都有。
咏春，太极，咏春，截拳道，形意拳，八卦掌，泰拳等等。这些资料不知真假，但练起来也会像那么回事。
直接教林小茜很刻意，行不通。
这样子无法获得技能。
林辰的想法是他自己练一练，林小茜说不定就来了兴趣跟着他学习。
“还是太极吧。”
考虑了一会儿，林辰最终选择了太极。
太极动作轻柔，在家也能练习，林小茜如果来兴趣跟着他也能练一练。
“系统，我体质不断提升，以后如果练习太极，可不可以练出内力？”
林辰在脑海中询问道。
系统：“宿主，你选对了功法可以。但你自己练习可能至少需要十年。而且每天得用心练习三个小时以上。”
林辰：“……”
看来想牛叉起来得靠宝贝女儿啊。
“系统，网上太极种类不少，你帮我选一个靠谱的。”
“好的宿主。”
林辰找到了好几种，系统帮林辰选了一个。
这个他长期练习会有效果。
至于普通人，哪怕长期坚持也只有锻练效果，想练出内力根本就不可能。
拉上窗帘，林辰放着视频默默练了起来。
得先把动作学会。
他自己打得好看林小茜才会有兴趣。
“学会估计就要四五天。”
“想动作打得好看点，估计得十天半个月。”
练了一遍后林辰心中嘀咕。
“系统，我现在体质多少了？”
“宿主，你现在体质是一百七十一点。”
林辰脸上露出淡淡笑容。
他体质就要超过顶尖拳手了，单纯体质而言，他现在不比泰森巅峰时弱多少。