陈光走进院落，就看到传家宝闭着眼睛趴在院子里，好像是在睡觉。
听到动静后它站了起来，走到陈光的身边转了转，然后用脑袋蹭了蹭。
陈光摸了下它光滑的羽毛道：“你去吧。”
传家宝转身向着外面走去，速度很快，几个呼吸的时间就看不见影子了。
它每次黑夜都会出去一段时间，具体去哪了陈光也不清楚，反正村子里是看不到它的身影的。
陈光摇了摇头转身走进屋内，然后穿过主屋来到闭关的密室内。
盘膝坐下，他小心翼翼地将木盒还有装着血参的玉盒取出。
先打开木盒拿出血莲果，一阵幽香扑鼻，这是血莲果特有的香气。
运转几遍玄庭呼吸法，将自身状态调整到最佳后陈光将一颗血莲果放入口中，顷刻炼化！
一股暖流自喉咙处流到胃部，陈光不断运转玄庭呼吸法，一阵特殊的呼吸频率起起伏伏。
他体内的那股热流被引导到四肢百骸、五脏六腑，不断滋养、强化着周身上下。
一股酥麻的感觉出现，就像是被一双柔软的手轻轻抚摸，让陈光差点呻吟出声。
片刻之后，陈光睁开双眼，吐出一口浊气。
玄庭呼吸法大成（731\/1000）。
增加了10点熟练度，还行，毕竟他先天体魄强大，换做普通异人，最起码能提升50点熟练度。
看向剩余的七颗血莲果，陈光直接一并吃下。
运作玄庭呼吸法引导着七颗血莲果化作的热流洗刷血肉、滋养根基、修复暗伤、排除杂质。
随着玄庭呼吸法的不断运转，陈光化作了一只饕餮般疯狂吸收着血莲果所化的药力。
不久后，药力炼化完毕，陈光感觉周身黏黏的，这是被洗刷出来的杂质。
只见一层薄薄的银灰色薄膜覆盖在皮肤上，这是身体内冗余的杂质，有害的物质。
壮体不仅是一个强壮自身体魄的过程，也是后天返先天的过程，也只有接近先天的体魄才能进行采药。
壮体境打下的基础越强越完美，采出来的大药就越好，这关乎到后续真泉的开辟。
玄庭呼吸法大成（8