自己做饭，说是减负。
屈江和依然商量后，报名吃面条。懒得动了，有时间做饭不如抓紧时间休息下。而婉儿她们竟然选择自己做饭。面条是现成的，还好有醋有辣椒。屈江倒是吃的香的不行，依然也是，用她得话说，整天跟剧组到处跑，啥饭都能吃。
吃完饭后几人去大爷海拍照留念，想去拔仙台考虑到时间问题，大家决定第二天上午再去。爱美的女孩子们在大爷海，简单的梳洗了一番，这里有清澈透亮的湖水。老板也提供热水，不过热水也是收钱的。山娃子建议大家明天下午在文公庙好好的休整，今天就忍忍，毕竟海拔太高容易感冒不是。
大爷海的水很清澈，是山上冰川融化的水聚集成湖。这个水也是黑河水的发源地之一，湖边有一个大石头，上书写三个大字‘大爷海！’
这里不远处还有二爷海，三爷海。大爷海是内陆海拔比较高的湖，站在湖边，四处高山围绕，石海环抱，仿若天井。海拔有三千五百多米。传说是中太白有三个山神，分别是大太白伯夷，二太白叔齐，三太白周贲。也有人说三太白就是诗人李白。
临渊大爷海山上最高处有一铁庙，香火热络不绝。听山娃子说，铁庙去年被闪雷击中着火烧了。现在上面准备重新建一个简易的砖瓦庙。之前有一个住山老道士，后来被大雪封路，连饿带冻死在上面了。
屈江在湖水下游的地方，把自己登山鞋和裤子边的泥也清洗了一下。自己的脸和头发也清洗了，他头发短，用毛巾擦擦也就干了。
第二天一大早，他清洗后，简单的吃了早餐，就和大家一起登顶拔仙台。这个看着挺近，上去大概需要四十多分钟。山顶全是石海和玛尼堆，传说姜子牙就是在这里封神的，当年武王伐纣打赢了战争，但是因为他们京都沣滈城，地处西禺，为了团结全国人民，把商周大战时候双方牺牲的有身份，有贡献的将士，都分封成神仙。而这些人都是全国各部落首领壮士，这一下他们的首领或者子弟被封神了，全国人民都祭祀，人心也就都聚向周天子了。
山顶的铁瓦庙已经坍塌，下面旁边有一个小庙，里面住着一个守山道士。屈江给功德箱里塞了一百块钱，很认真的给祖师爷磕了三个头。与道士聊了会儿，问他山顶的庙还要修建不？由谁负责