嚓噗小说 > 其他类型 > 网王名柯之满级属性万人迷 > 第238章(1/2)
    华村教练注意到女孩的些许不安,温柔的安慰道,“还希望你不要怪我们打扰你的休息。”

    “没有没有,哪怕不叫我,我这个时间也该起来了。”才怪。

    不睡到日晒三竿,她是不会睁开眼的!

    放假了还起那么早,简直天打雷劈啊!

    “我和榊监督连夜给你做了一份训练计划,你要不要看一下?看看有什么不合适的需要改?”

    说着把手中的计划单拿给女孩看,上面的训练内容写的很详细,一看就是经过精细研究的。

    看到单子上的内容后,明日呦呦深深的松了两口气。

    一是庆幸自己还好这段时间认了不少字,单子上的字她都会,要不然就要闹笑话了。

    二是看两个人的描述她还以为是多么严苛的训练计划呢,结果就这?她完全能应付。

    “没什么问题,我这就训练!”

    干劲满满,声音中充满活力。

    榊监督非常满意,身体天赋好,又很努力,训练计划并不比男生容易,甚至还多了一些更细节化的东西,但是没有一丝犹豫的答应了下来,一看就是个刻苦的。

    “那么呦呦,加油哦,我给你计时。”

    华村教练在衣服中掏出一个计时器,对着女孩晃了晃。

    比了一个ok的手势,看了一眼单子上的第一项,十组卷腹。

    摸了一把湿漉漉的草坪,皱了皱眉,环视了四周毫不嫌弃的在上面训练的少年们。

    吐出一口气,不行,她还是接受不了把衣服打湿了,那种半干不干,半湿不湿的感觉。

    当视线扫到了榊监督他们身后的那棵大树。枝叶繁茂,树枝都有碗口大小,一看就很结实。

    “我可不可以在那训练卷腹。”

    手指指向那棵大树。

    “当然可以。”

    华村教练并没有拒绝,对她来讲只要结果达到了,过程根本不重要,更何况地点。

    得到肯定的答复后,明日呦呦大跨步来到大树前,右脚一蹬,在树干上如履平地,一下两下就把自己悬挂到了自己看中的那根树枝上。

    “我还以为是在树底下训练,怕太阳晒呢,原来是在树上啊,直接