偏寒凉的药物或食物。
说到这里啊，咱们不妨来聊聊具体的药方和食物吧！毕竟，理论归理论，还是得落实到实践上嘛！
比如说啊，针对上部（肺等脏器），咱们可以用点像杏仁这样的药物，它味道苦中带甜，还有点温热的性质，对润肺止咳特别有帮助。当然啦，吃的时候别吃太多，不然可能会上火哦！
中部（脾胃等脏器）呢，咱们可以用点大枣、山药这样的食物，它们都是甘甜的，而且性质平和，对脾胃有很好的养护作用。想象一下啊，一碗热腾腾的山药红枣粥下肚，那感觉是不是超级舒服？
至于下部（肾等脏器）嘛，咱们可以用点像海带这样的食物，它味道咸咸的，还有点寒凉的性质，对清热利尿特别有帮助。不过啊，吃海带的时候也得注意适量哦，不然可能会碘超标呢！
当然啦，说到脉象啊，这也是中医里非常重要的一环。不过呢，脉象这东西啊，说起来有点复杂，咱们就简单聊聊吧！在这一年里啊，如果你的脉象偏于浮大且有力啊，那可能是阳明金之气太盛了；如果脉象偏于沉迟且无力啊，那可能是少阴火之气不足了。所以啊，咱们平时得多留意自己的脉象变化哦！
哎哟喂，各位亲爱的小伙伴们，今天咱们来聊聊一段古老而神秘的中医知识，保证让你们笑中带学，学中带乐！想象一下，咱们穿越到了古代，手里拿着竹简，身边围着几位老中医，他们正摇头晃脑地讲解着“庚辰、庚戌岁”的那些事儿。别眨眼，精彩即将上演！
话说在庚辰年和庚戌年啊，这天地间的五行之气可有点不一样哦！上面呢，是太阳水当家做主，就像是大海里的龙王爷，时不时洒点雨露下来；中间呢，太商金运闪亮登场，金子嘛，闪闪发光，冷飕飕的，就像秋天的凉风；最下面呢，是太阴土坐镇，那可是大地妈妈，温柔又包容，滋养万物。这三者一结合，嘿，那叫一个“和谐共生”啊！
咱们先来聊聊这“寒化一，清化九，雨化五”是咋回事。寒化一，就是说寒冷的力量嘛，就那么一点点，象征性地露个脸；清化九呢，哎呀，这金气可是真厉害，清清爽爽，凉飕飕的，感觉能把人的烦恼都吹跑，而且力量足足有九份之多，简直是秋天的“高冷男神”；雨化五，就是雨水适中，不多不少，