天，黄帝闲着无聊，就去找伯高聊天。黄帝问：“伯高啊，我听说人的形体和气息要是病了，它们之间会有个先后顺序，还有内外对应的规律，这是咋回事呢？”
伯高一听，嘿，这可是他的专业领域啊，立马来了精神，说：“黄帝啊，您这可是问到点子上了！找我就对了，我可是这方面的行家！这风寒嘛，它就像是个调皮捣蛋的小鬼精灵，专挑咱们身体虚弱的时候，趁机溜进来捣乱，让咱们的肉体受尽折磨。而忧恐忿怒这些情绪呢，更是不得了，它们是咱们内心的捣蛋鬼，专门折腾咱们的气息，让咱们的气血运行不畅，那可是比风寒还要难缠的家伙！”
黄帝一听，来了兴趣，笑眯眯地看着伯高，示意他继续说下去。伯高见状，更是来了劲头，开始滔滔不绝地讲解起来。
“您看，咱们中医讲究的是阴阳平衡，气血调和。这气息啊，就像是咱们身体的指挥官，指挥着气血在全身运行。忧恐忿怒这些情绪一上来，气息就开始紊乱，气血也跟着跑偏了。就像是家里的电器，电线要是出了问题，电流不稳定，那电器还能好好工作吗？肯定不行啊！不是跳闸就是短路，最后还得找人来修。”
伯高边说边比划，手舞足蹈的样子引得黄帝哈哈大笑。伯高也不在意，继续说道：“所以啊，咱们要想身体健康，就得学会管理自己的情绪。别让那些捣蛋鬼在咱们心里捣乱，要不然啊，它们可是会害咱们生病的！就像是小孩子不听话，家长不教育，最后还不是得闯出大祸来？”
黄帝听了，连连点头，觉得伯高说得很有道理。伯高见黄帝认可了自己的观点，更是得意洋洋，继续发挥起来。
“咱们中医还有一句话，叫做‘怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾’。您看，这每一种情绪都对应着一个脏器。要是情绪管理不好，那五脏六腑都得跟着遭殃。就像是家里的五个孩子，要是其中一个孩子不听话，那其他孩子也得跟着受影响，最后家里还不是乱成一锅粥？”
黄帝一听，觉得很有道理，点了点头说：“嗯，你继续。”
伯高清了清嗓子，继续娓娓道来：“咱们聊聊这风寒这小妖精吧。你想啊，风寒要是瞅准机会，偷偷溜进咱们的身体里捣乱，那它可不会白来一趟，必定会在咱们的肉体上留下