清晨的阳光洒落在大夏学院的操场上，金色的光芒与跑道上红色的塑胶地面交织。
两道身影，一前一后，奔跑在操场上，脚步声在清晨的静谧中显得格外清晰。
徐梦瑶喘着气，有些跟不上。苏黎放慢了速度，但对于徐梦瑶来说，还是快了不少。
“你慢点啊，苏黎！”
“游泳健身了解一下？”
一个身着运动服的男生，一边跑着，一边将一张宣传单递给徐梦瑶。
苏黎皱了皱眉头，停了下来，那男生也停了下来。
徐梦瑶接过那张宣传单，看了一眼，这里面有健身塑形套餐，私人教练，每节课高达200至500元。除此之外，健身房还送年卡，以及游泳卡。
“你是校外的吧？”徐梦瑶开口问道。
那男生身材极好，长得也很阳光。
“我姓刘，我叫刘飞，是泰力斯健身房的健身教练，我们的设施很完善，还有专业教练指导，我看您这几天都在晨练，是需要瘦身吗？”
苏黎开口问道：“健身房？很专业吗？”
那刘飞笑了笑，说道：“这位同学，肯定是专业的了。自己锻炼，没有专业的指导，是很难达到期望的效果的。”
刘飞看了一眼徐梦瑶，继续说道：“比如说，塑形，减重这些，饮食上要有科学的配比，而且在减重的过程中，也要讲究一个循序渐进的过程。比如说运动过猛啊，造成膝盖，肌肉的拉伤什么的。这些都是运动过程中要注意的。”
徐梦瑶低头看了一眼自己的身材，虽然瘦了十几斤了，但总体的体重还是在两百斤以上。
“苏黎，给我报个班吧。我觉得他说得有点道理。”
那刘飞看到徐梦瑶向着苏黎征求意见，便连忙说道：“这位同学，你可以抽个时间，去健身房看看，到时候我给你们安排免费的体验课。我们大夏学院啊，有不少学生，都是健身房的常客呢。”
苏黎点了点头，徐梦瑶现在还是普通人，或许自己看似简单的事情，对瑶瑶来说很难。
如果说有专业的指导话，会更简单一些。其实运动损伤，在苏黎这里完全不是事，有了灵力后，身体损伤都能被他修复。