许多查克拉维持体内的八卦封印运转，压制九尾逸散的邪恶查克拉，加上他提炼查克拉，所以需要通过进食和休息的方式恢复自身！
而修炼内力则不同！
内力虽然也是一种体内诞生的能量，可是他对周身细胞的要求并不高，主要能量来源于外界的自然能量！
通过功法的运行，接引外界的能量进入体内！
而自然能量中蕴含许多生命精气，在进入体内，和细胞中的能量结合，通过特定的方式踢出自然能量中的杂质转化为内力时，细胞中消耗的能量会自行被自然能量补充！
加上修炼内功需要宁心静气，如此状态下，修炼者会处于半意识的状态下，如此自然能够代替睡觉！
小南听到日向叶枫的解释后，小眼睛中满是惊奇之色：“这样吗？那我以后也不睡觉了，我要跟叶枫哥哥一样 ，努力修炼！”
“随便你吧，不过，今天我告诉你的事，你不能告诉别人，知道吗？”
日向叶枫闻言，点了点头，随后神色郑重的看着小南叮嘱道！
“嗯，我知道了，叶枫哥哥！”
小南闻言，毫不犹豫的保证道！
“好了，抓紧时间恢复精力吧！”
日向叶枫点了点头，再次叮嘱一句后，没有迟疑，盘膝坐在地上，开始运转道心种魔大法！
伴随着道心种魔大法运转，日向叶枫脑海中的魔种滴溜溜的转动，每转动一圈，都会散发着一缕奇异的气息进入叶枫的元神中！
日向叶枫的元神睁开双眼，右手举心朝阳，左手垂心向阴，阴极生阳，阳极化阴，阴阳和合，顿时一股特殊的能量不断的被日向叶枫元神吐纳！
而且，随着这股特殊的能量越多，日向叶枫的白眼和周身细胞都开始出现莫名的变化！
只是，这种变化极为微小，处于修炼中的日向叶枫根本注意不到！
当然， 随着时间的流逝，以日向叶枫对自身的把控，肯定还是可以发现的！
而小南看到日向叶枫陷入修炼状态，歪着脑袋好奇的看了一会后，也照着日向叶枫的模样，开始运转吐纳诀！
伴随着自然灵气入体，小南只感觉浑身清凉，极为舒适，就连原本因为施