果不堪设想。”她虽深知其中蕴含的巨大风险，但双眸中更多的是迎接挑战、战胜困难的坚定决心。
孙磊和林娜相视一眼，彼此从对方眼中看到了信任与鼓励。林娜眼神坚定得如同磐石，语气铿锵有力地说：“不管这有多么艰难，咱们一起钻研探讨，必定能摸索出内力运用的技巧，没有什么能够阻挡我们变强的脚步。”孙磊用力地点了点头，他们的眼神中交织着对彼此的信任和对未来的信心。
训练拉开帷幕，诺亿率先示范内力的凝聚之法。只见他神色沉稳地缓缓盘坐在地，轻轻阖上双眼，呼吸逐渐变得平稳而悠长，仿若与周围的空气融为一体。刹那间，他周围的空气似乎受到了某种神秘力量的牵引，开始微微颤动起来，一股无形却又仿若实质的力量在他体内如百川归海般缓缓汇聚。片刻之后，诺亿猛地睁开那双如电般的双眸，眼中精光闪烁，双掌向前猛地推出，顿时，一道强劲无比的气流如咆哮的怒龙般呼啸而出，所到之处，放置在前方的几个假人瞬间如同被炮弹击中一般，被狠狠地击飞出去，在地上翻滚了好几圈才停下。
“此乃内力的凝聚之法，需将周围环境中的能量与自身气息水乳交融，汇聚于丹田之中，再依据战斗的实际需求将其释放。这一过程就像是将散落在各处的珍宝一一收集起来，存于宝库，待用时再取出。”诺亿站起身来，神色庄重地向队员们详细解释道。
队员们纷纷效仿诺亿的动作，开始尝试凝聚内力。有的队员天赋异禀，很快就感受到了一丝微弱的能量波动，然而这能量却如同调皮的小精灵，难以被稳定地凝聚起来。王婷见状，赶忙在一旁耐心指导：“莫要心急，静下心来，仔细感受气息在体内的每一丝流动，就像聆听一首悠扬的乐曲，顺着那韵律，慢慢引导它向丹田聚集，切不可操之过急。”在她的悉心帮助下，不少队员逐渐掌握了内力凝聚的基本诀窍。
随着内力的凝聚初现成效，接下来便是内力在攻击中的巧妙运用。诺亿手持一把寒光闪闪的宝剑，神色从容地轻轻一挥，刹那间，一道璀璨如流星般的剑气脱剑而出，如同一道划破夜空的闪电，带着凌厉的气势狠狠地劈在不远处的一块巨石上。只听“咔嚓”一声巨响，巨石上瞬间出现了一道深深的划痕，碎石飞溅，那场景令人震撼不已。“将内力