灌注于武器之中，能够极大地增强武器的杀伤力，使其成为战场上的夺命利器。不过，需要注意的是，依据不同的招式和武器特性，内力的灌注方式也大相径庭，就像为不同的锁配备专属的钥匙一样。”诺亿一边详细地讲解着，一边又接连演示了几种不同类型武器的内力运用方法，每一个动作都干净利落，尽显大师风范。
队员们纷纷拿起各自的武器，开始刻苦练习内力在攻击中的运用。赵宇挥舞着他那把寒光凛凛的长刀，涨红着脸，努力尝试将内力注入其中。然而，一开始内力在刀身的分布极为不均，就像在凹凸不平的地面上倒水一样，导致他的攻击威力大打折扣，每次挥砍都显得有些力不从心。“集中精神，想象内力如同清澈的水流般，均匀而顺畅地布满整个刀身，不要让它有丝毫的阻滞。”诺亿在一旁目不转睛地观察着，适时地给出提醒。经过多次坚持不懈的尝试，赵宇终于成功地将内力完美地灌注到长刀之中。只见他大喝一声，猛地挥出一刀，一道半月形的刀气呼啸而出，那刀气蕴含着强大的力量，所过之处，一块厚实得如同城墙般的木头瞬间被劈成了两半，断面光滑如镜。
除了武器攻击，内力在近战中的拳脚运用同样举足轻重。诺亿挑选了一位队员，与其进行示范对练。只见他身形如鬼魅般闪动，每一拳每一脚都裹挟着内力的强大加持。他的拳头虎虎生风，当那蕴含着内力的拳头击中队员的防护垫时，那队员竟如被狂奔的犀牛撞击一般，被震得连连后退，双脚在地上拖出两道长长的痕迹。“在近战中，内力能极大地增强我们的打击力度和穿透性，就像给我们的拳脚穿上了一层坚硬无比的铠甲。将内力集中在攻击点上，比如拳锋、脚尖这些部位，能够让攻击更具威力，如同一把把锐利的钢锥，直刺敌人要害。”诺亿一边灵活地施展着招式，一边详细地讲解道。
队员们两两一组，热火朝天地开始练习拳脚的内力运用。在对练过程中，各种状况层出不穷，有的队员因为内力控制不好，不是用力过猛导致自己失去平衡摔倒在地，摔得灰头土脸，就是无法有效地将内力与攻击相结合，对对手造不成任何实质性的伤害。刘慧在一旁全神贯注地观察着大家的练习情况，片刻之后，她说道：“在战斗中，要根据对手的动作灵活调整内力的输出，切不可一味地强攻