到手腕上传递来的温润如同渗透肌肤融进骨血，给他注入了无限动力。
再看向师姐的眼睛充满了决然之态，认真地说，“师姐，我会加倍训练，绝不辜负您的期待”。
师姐含笑地点点头，眼里充满信任和鼓励，“我相信你一定行”。
然后，他们开始谈论训练中的那些有趣点滴以及难以忘怀经历。
不时笑声在校园角落回荡，好似被他们二人分享幸福所传染。
不知何时黑夜悄悄来临，天空中布满了星光。
师姐抬头看了看天色说道：\"不早了，早点休息，明天还有训练等着我们呢\" 。
他心里虽然留恋但是还是点点头表达了依依不舍的目光。
最后并排缓慢却坚定的步伐迈向宿舍楼，在门口挥手告别。
看着远去的师姐身影，他暗自许诺，要成为一名更加出色的运动员，为她争气且不让她失望。
夜晚渐浓的时候，寝室的灯光静谧明亮。
他躺倒在床上把手表放在一旁枕上好像有个无声伙伴陪伴左右。
闭上双眼回味今天与师姐在一起的美好片段，那些温情的笑脸与激励的话语如同涓涓流水，在他心底潺潺流淌，在追求梦想的路上，为了自己更为了那位给予力量和支持的师姐，奋勇向前。
何雨柱轻触手机屏幕，屏幕亮起，将光芒柔和地洒在他的脸庞。
他的目光停留在与师姐的聊天记录上，每一个关心和鼓励的文字，都使他心中充满了暖流般的温暖。
幸福的笑容在他脸上蔓延开来，这是一种源自内心深处的美好感受。
他的手指灵活地敲击着手机键盘，轻轻输入了一行字：“晚安，师姐。
”然后小心翼翼地将手机放在枕头旁，好像那是他最珍贵的宝物。
在躺下的瞬间，他开始构思明日的训练细节，脑海中细致入微地描绘着每个动作和每口呼吸。