了平日里那个笑嘻嘻的小老头子，然后又和徐风讲起了该如何进行最基础的身体锻炼。
讲完之后，何岩松撩起右手袖子，从手臂上取下了一个薄如蝉翼的丝带，戴在了徐风手上。
丝带直接和徐风皮肤贴合在一起，从外面肉眼完全看不出来。
“这是战斗空间手环，高级货，可以避免在战斗时损坏，里面有很多药液，自己空了研究研究”
手环带上的一瞬间，徐风便感觉自己的精神力与一个操场那么大的空间连接上了。其中有一半的空间，摆满了各种药液。
徐风看向师父刚想开口，何岩松摆了摆手，说道：“老头子走了，徒儿你要好生修炼！”
随后何岩松转身离去，徐风看着师父离去的背影，心中有一种难以名状感觉。
过了好一会，徐风转身换上了最左边的那件100公斤负重服。穿上之后，触感很冰凉，质感也很柔软，严丝合缝的贴合着徐风的每一寸肌肤。
徐风尝试着先在原地活动一番，感觉并没有多重，但是徐风也没有更换，而是径直走向一旁的深蹲架，举起空杆开始深蹲。
随后逐渐加重，半个小时后，徐风便支撑不住了，负重服带来的压力不仅仅是简简单单负重100公斤而已。
严丝合缝的负重服可以锻炼到全身各处的肌肉，在做深蹲时，徐风内视其身，发现气血在经脉中传递的速度加快，仿佛受到了挤压一般，而且体力的消耗更是恐怖，几乎是平时的两倍。
徐风停下，休息了一会儿，又接着开始锻炼起来。
“好久没有这么畅快的锻炼过了”
徐风一边举着50公斤的哑铃一边在心中暗自想道。
平日里的训练都会耗费徐风大量的时间和精力，而穿上负重服之后明显感觉锻炼的效率变高了许多。
往常需要五六个小时的锻炼，现在只需要两个小时便可以将体力消耗完。