毫无疑问，在阿伦的记忆深处，有一个人的身影格外引人注目，那个人便是科比·布莱恩特——一个堪称变态级别的训练狂人。要知道，科比的训练强度在整个 nba 联盟都是首屈一指、无人能及的存在！
说起科比的训练，那就不得不提到他那令人闻风丧胆的“666 魔鬼训练法”。这种训练模式可谓独树一帜，每周整整六天时间，每一天都要投入六个小时用于训练，而且每一次训练都会被划分为六个不同的阶段。如此高强度、高密度且极具系统性的训练安排，光是想想就让人觉得不寒而栗。（感兴趣的朋友不妨去网上搜索一下相关信息，相信当你们看到具体的训练内容和要求时，一定会被其惊人的训练量所震撼。这哪里还是普通人类能够承受得了的啊！简直就是超越常人极限的挑战！）
然而，与科比形成鲜明对比的则是那位号称最为勤奋的“跑男”。虽然这位仁兄也确实在努力训练，但他的侧重点更多地放在了对身体肌肉的锻炼上。正因如此，我们也就不难理解为何在其长达二十多年的职业生涯当中，就连一个简单的急停跳投动作，都做得像螃蟹一般滑稽可笑。更糟糕的是，这么长的时间过去了，他在技术方面竟然没有丝毫长进，始终原地踏步，实在让人唏嘘不已。
阿伦的记录里还有很多令人啼笑皆非的网友总结数据。这是一位闲着蛋疼的网友看了每一场跑男比赛后得出的统计（04-24常规赛共走步9742次，8506次未吹，其中6440次直接得分，包括863次2+1，总得分。季后赛847次709次未吹得分1015分。总决赛46次仅仅吹罚12次。）