花六郎见妹妹声音有些大，赶紧拉了拉她：“你小声点，被祖父听到了，当心他连你一起罚。”
“好了，只是跪一个时辰而已，刚刚我确实惹祖父生气了，你不用管我，快去吃饭吧。”
花老爷子的权威就像紧箍咒一般镶嵌在花家人脑袋上，没人敢去挑战，家人对他的惩处几乎都是一丝不苟的执行着，花长曦对此有些无力，只能郁闷的回房了。
回房后，花长曦心情还是不平静，索性直接趴到了床上，再次模拟梦中小鸟呼吸的画面，尝试着静下心来。
慢慢的，院子里的声音逐渐小了，花长曦也在不知不觉中进入到了一个世界只剩下她一人的状态中。
“呼~”
灼热的呼吸从鼻中呼出，花长曦感觉自己变成了小鸟，一呼一吸间，身体开始变得暖洋洋起来。
等到姚氏收拾好了厨房，过来想安慰安慰花长曦的时候，发现女儿已经睡着了，不由有些失笑。
原以为这丫头会生闷气呢，没想到直接睡着了。
第二天，晨曦微露，花长曦浑身舒泰的睁开了眼睛。
[境界：练气境 2/1000]
看到视线里的字，花长曦满意的笑了，同时也确定了，只要能沉浸进入到和小鸟同频的呼吸中，就能修炼。
见身上又流出了一些污秽，花长曦这次没有惊动家人，自己去院子里打了水回房沐浴。
一夜过去，伤势又好了很多，好些伤口都开始脱痂了。
难怪都想修仙呢，其他的先不说，是真的能强身健体啊。
不能再去药铺帮忙，之后半个月，花长曦都呆在房间里‘养伤’，所有时间都用来练习快速沉浸式进入小鸟呼吸的状态中去。
半个月的练习，花长曦还真找到了门路，现在不说随时随地，只要能静下心来，或坐、或站、或趴，她都能进入修炼中。
当然，趴着的修炼速度最快。
她还发现，沐浴着月光和晨曦，修炼速度也会加快。
[境界：练气境 33/1000]
这半个月，她把所有时间都用在了修炼上，也只是提升到了33。
“也不知有没有其他办法可以提升修