嚓噗小说 > 其他类型 > 健康小知识 > 第43章 肝炎是怎么引起的该怎么调养(4/6)
可以提高免疫力,类黄酮具有抗氧化和抗炎作用,对肝脏有保护作用。

    五、猕猴桃

    猕猴桃含有丰富的维生素 c、维生素 e、膳食纤维等。高含量的维生素 c 和维生素 e 可以抗氧化,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,减轻肝脏负担。

    对于肝炎患者,以下是一些可以按摩的穴位:

    一、太冲穴

    位置:位于足背侧,当第 1 跖骨间隙的后方凹陷处。

    按摩方法:用拇指指腹按压太冲穴,力度以产生酸、胀、痛感为宜,每次按摩 3-5 分钟。

    功效:太冲穴是肝经的原穴,具有疏肝理气、清肝泻火、平肝潜阳等作用,可缓解肝炎引起的胁痛、口苦等症状。

    二、肝俞穴

    位置:在背部,当第 9 胸椎棘突下,旁开 15 寸。

    按摩方法:患者俯卧,按摩者用拇指指腹按揉肝俞穴,每次按摩 3-5 分钟。

    功效:肝俞穴是肝脏的背俞穴,可调节肝脏功能,有疏肝利胆、养血明目等作用,对肝炎有一定的辅助治疗作用。

    三、足三里穴

    位置:在小腿前外侧,当犊鼻下 3 寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

    按摩方法:用拇指指腹按压足三里穴,力度适中,每次按摩 3-5 分钟。

    功效:足三里穴是强壮保健要穴,具有调理脾胃、补中益气、通经活络等作用。可提高机体免疫力,对肝炎患者的身体恢复有帮助。

    四、三阴交穴

    位置:在小腿内侧,当足内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后方。

    按摩方法:用拇指指腹按揉三阴交穴,每次按摩 3-5 分钟。

    功效:三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血等作用,可调节肝脏功能,缓解肝炎症状。

    肝炎患者进行艾灸可能有一定的辅助治疗效果,但不能替代正规的医疗治疗。

    一、艾灸效果

    艾灸通过温热刺激穴位,起到温通经络、调和气血、扶正祛邪等作用。对于肝炎患者,可能在以下方面有一定益处:

    1 增强免