用:可与菊花、决明子等配合。
七、中成药
1 松龄血脉康胶囊:由鲜松叶、葛根、珍珠层粉组成。具有平肝潜阳,镇心安神的功效。用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、急躁易怒、心悸、失眠等高血压症状。
2 牛黄降压丸:由人工牛黄、羚羊角、珍珠、水牛角浓缩粉等组成。具有清心化痰,平肝安神的作用。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安等高血压症状。
需要注意的是,中药治疗高血压应在医生的指导下进行,根据个体情况辨证论治,且中药通常作为辅助治疗手段,不能替代西药降压药。同时,高血压患者在治疗过程中还应注意生活方式的调整,如低盐饮食、适量运动、控制体重等。
按摩对高血压有一定的辅助治疗效果,主要体现在以下几个方面:
一、缓解紧张情绪
按摩可以促进身体放松,缓解精神紧张。高血压患者往往因为生活压力、情绪波动等原因处于紧张状态,这会促使血压升高。通过按摩头部的穴位如百会穴、太阳穴等,可以舒缓神经,减轻焦虑和紧张情绪,从而有助于降低血压。
二、促进血液循环
按摩特定的穴位和部位可以刺激血管扩张,改善血液循环。例如,按摩颈部的风池穴、天柱穴等,可以缓解颈部肌肉紧张,促进脑部的血液供应;按摩上肢的曲池穴、内关穴以及下肢的足三里穴、涌泉穴等,可以调节经络气血,改善全身的血液循环。良好的血液循环有助于降低外周血管阻力,对控制血压有积极作用。
三、调节自主神经功能
人体的自主神经系统对血压的调节起着重要作用。按摩可以通过刺激神经系统,调节交感神经和副交感神经的平衡。当副交感神经兴奋时,心率减慢、血管扩张,有助于降低血压。按摩足底的反射区也被认为可以调节身体的各个器官功能,包括对血压的调节。
然而,按摩虽然对高血压有一定的辅助治疗效果,但不能替代药物治疗。高血压患者在进行按摩时应注意以下几点:
1 选择正规的按摩机构和专业的按摩师,避免因不当按摩造成身体损伤。
2 按摩力度要适中,避免过度用力。